quarta-feira, 5 de março de 2014

Você acredita em paixão pelo trabalho?

"Escolha um trabalho que você ame e não terá
de trabalhar um único dia de sua vida."
Confúcio

Trabalhar no que se ama talvez seja um dos grandes desafios da grande maioria dos profissionais hoje em dia. Nas minhas sessões de coaching, quando pergunto ao meu coachee o que ele(a) gosta de fazer, como ele(a) se vê daqui 5 ou 10 anos, quase (para não dizer) ninguém diz trabalhar no que trabalha hoje. Pode ser que a minha amostra de profissionais não seja a melhor, mas a grande parte trabalha em empresas, vive o mundo corporativo, vive em cidade grande, portanto sofre vários tipos de pressão no seu dia-a-dia, existe uma forte cobrança por resultados, não há tolerância a falhas. O mundo está cada vez mais competitivo e o milésimo de segundo na chegada é a diferença entre vencer ou perder.

Assim, é muito difícil desenvolver um sentimento positivo pelo que se faz. O ambiente não ajuda e a mente não está preparada para lidar bem com isto. A mente se prepara para se defender ou para atacar. Aumenta o estado de stress, de ansiedade. O corpo fica rígido, tenso (aliás, aquele corpo que você não está cuidando bem, se alimenta mal, não faz exercícios). A respiração muda, você fica mais ofegante, algumas vezes precisa respirar fundo e expira forte.

A primeira alternativa, que é essencial, é cuidar do corpo e mente. Praticar um esporte regularmente, ter um hobby, fazer o que gosta no seu tempo livre são atividades que lhe ajudarão a reduzir os efeitos prejudiciais deste ambiente de trabalho e ainda lhe apoiarão a ter energia a atingir melhores resultados, tanto na sua vida profissional quanto na pessoal.

Mas isto não resolve o período de segunda a sexta, de 09hs a 18hs. Um pouco mais que isso, pois você começa a enfrentar o trânsito talvez uma hora antes, e na volta mais uma hora. Sem falar no seu tempo de preparação, afinal você precisa evoluir como profissional. Sempre terá que estudar, ler, manter-se informado. E lá vão mais algumas horas na semana.

Já pensou em ter uma relação diferente com seu trabalho? Você sempre se perguntou ou até já sabe qual a atividade que lhe dá mais prazer, mas não sabe como ganhar dinheiro com aquilo. Porém, antes de trabalhar com o que você ama, que tal amar o seu trabalho. É isto! Não entendeu? Ame o que você faz! Não estou dizendo para você desistir daquele sonho que veio à sua mente na segunda frase deste parágrafo. Estou dizendo para também amar o que você faz.

Você não consegue amar o que faz? Já parou e perguntou o por quê? O que no seu trabalho exatamente você não gosta? Geralmente não gostamos do que fazemos ou como fazemos e deixamos de ter olhos para o resultado do nosso trabalho. Vou dar um exemplo. Meu hobby é degustar vinhos. Recentemente fui a uma vinícola e o enólogo (profissional que faz o vinho) nos recebeu e fez a apresentação de todo o processo de vinificação. Porém ressaltou que o trabalho dele começa junto com o agrônomo cuidando da planta, da videira. E disse assim: “no momento que a videira começa apresentar os brotos, que logo serão as uvas, eu já estou imaginando a emoção que irei causar em quem estiver tomando este vinho daqui a alguns anos”. Percebe o foco no resultado? Ele não estava preocupado com o processo de executar o trabalho dele, ele não estava preocupado com todo o esforço necessário para produzir, vender, distribuir aquele vinho. Naquele momento, ele criou uma imagem na cabeça do seu cliente final degustando o vinho e sentindo a emoção que quis passar. E esta imagem criada na sua cabeça, a satisfação de que seu cliente irá apreciar o vinho, faz toda a diferença para alcançar seu objetivo. Esta é a melhor maneira para se apaixonar pelo que você faz e ter o benefício extra de obter melhores resultados, melhor remuneração, melhores posições. Foco e prazer no resultado do seu trabalho, e não no processo, no caminho.


Procure um profissional, um coach para te auxiliar a encontrar esta paixão pelo que você faz, ou te ajudar a fazer ajustes na sua carreira para você se sintonizar ainda mais no que você trabalha (ou trabalhará). Este profissional ainda lhe apoiará a aterrizar aquele sonho que veio à sua cabeça nos primeiros parágrafos deste texto.

segunda-feira, 20 de janeiro de 2014

Mwari Life Coaching - Depoimentos

Quando procurei o Life Coaching, eu estava em um momento de grandes dúvidas, conflitos, e iniciando uma batalha para superar desafios na vida pessoal e profissional. Sentia-me um coelhinho, assustado e indeciso, caminhando cautelosa demais e totalmente perdida em direção aos meus objetivos. Naquela época as críticas e dificuldades comuns do dia a dia que eu conheço há tanto tempo, me atingiam de uma maneira diferente de antes, pois uma voz dentro de mim me amedrontava e dizia "Será que eu consigo? Será que eu estou fazendo tudo errado?" Neste período eu acumulava o cargo de Diretora Administrativa e Pedagógica do colégio que sou proprietária.

No meio desse caos todo, certo dia convidei o Renan (Life e English Coach da Mwari)  para uma palestra sobre superação para meus alunos de 9º ano e gostei tanto que repeti a palestra para os professores e para outra turma. Foi surpreendente para mim, com toda minha formação em PNL (pratictioner, master, pós-master e hipnose) perceber através das palavras e testemunho do Renan, como tudo aquilo podia mas não estava sendo colocado em prática na minha vida. Então uma amiga comentou sobre o Coaching feito pelo Renan e o quanto seria benéfico para meu estado atual. Decidi fazer e já no primeiro dia de sessão, percebi que tudo o que eu imaginava sobre como seria o processo e o que eu aprendi na PNL, eram apenas uma pequena amostra do Life Coaching.

Comecei então e fiz 12 sessões no total, ao longo do processo minhas dúvidas e conflitos foram se dissipando e consegui definir com clareza meus objetivos.

Alguém que me ajudasse a descobrir "o que eu quero de verdade", com segurança e felicidade foi o ponto principal do Coaching para mim. Hoje me sinto mais como uma águia, estou no topo de uma montanha, vejo o caminho abaixo, vejo o horizonte a minha frente, sei do alcance das minhas asas e da minha capacidade de voo. Estou pronta parar alçar voo, confiante e determinada quanto ao meu destino e pronta parar o caminho que tenho a percorrer.

Sou muito grata ao Renan por isso. Grata por me ajudar a caminhar (ou voar) com segurança e calma (ussa!!!), por onde e para onde eu quero chegar. Desejar, sonhar e vibrar por minhas conquistas, aliando a estas descobertas, o sentimento de felicidade, gratidão e humildade. Partilhar e dividir para crescer. Sabendo que este é apenas o ponto inicial de um mundo que eu posso determinar e desenhar para mim!

Denise Nunes Caparroz
Mantenedora e Diretora Pedagógica
Colégio Emílio de Russeau